Zdrowa dieta a zdrowie serca: Nowoczesne podejścia.
Herbata jest niezwykle popularnym trunkiem wśród Polaków. Choć pewnie konkuruje z nią kaw, to niemniej jednak herbata wciąż jest w większości wypadków pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata panuje na naszych stołach to bez ustanku o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A odmian herbat jest bez liku, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to jest w samej rzeczy dużo innych gatunków także smacznych oraz niezwykle zdrowych. Prawdopodobnie też nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest ogromnie zdrowa – potwierdza to serwis internetowy sklep z herbatą. Naturalnie wypija w dobrej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest także źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie ale także zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
3. Kliknij dla szczegółów
4. Sprawdź teraz
Walka z rakiem jelita grubego: Skuteczna prewencja i terapia.